Mùa hè nóng bức uống cốc nước rau má giải nhiệt thật sảng khoái. Tuy nhiên, việc lạm dụng cũng đem lại những hậu quả vô cùng đáng sợ cho sức khỏe.

Cà phê, trà, bia, hải sản, khoai tây chiên, kem, nước trái cây, món ăn cay... những thực phẩm ngon miệng được nhiều người mê mẩn nhưng không ngờ lại có thể gây nên những bất lợi cho hệ hô hấp, 'phá hoại' phổi.

Ngồi nhiều gây tác hại tiêu cực tới sức khoẻ của bạn và đó chỉ là 1 trong 10 thói quen xấu của dân văn phòng. Nếu không muốn kiếm được bao nhiêu tiền lại đi nộp viện phí hết thì hãy thay đổi 10 thói quen này nhé bạn.

Để tránh bệnh dạ dày trở nên nặng hơn, khi bệnh còn nhẹ, bạn nên chú ý đến thói quen ăn uống, đặc biệt là vào buổi sáng.

Rau má ta là loại rau dại, nhưng không mấy ai biết nó có nhiều tác dụng rất quý, được các thầy thuốc Đông y coi là tiên dược trời ban, là vàng trên mặt đất.

Những dấu hiệu này rất dễ bị bỏ qua nhưng lại cảnh báo bệnh nguy hiểm, vì vậy bạn không nên lơ là với bất cứ sự thay đổi nào của cơ thể

Đây là loại rau có hàm lượng chất xơ cao gấp 3 lần bắp cải, rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, chuyên gia dinh dưỡng khuyên những người bị bệnh thận không nên ăn nhiều loại rau này.

Trên thị trường hiện nay có rất nhiều loại thực phẩm bảo vệ sức khỏe, nhưng người tiêu dùng cần phải hết sức thận trọng trước khi quyết định lựa chọn sử dụng bởi thị trường vẫn còn nhiều hàng giả, hàng nhái, hàng chém chất lượng.